Wpisany przez Administrator
|
piątek, 24 lutego 2012 16:52 |
Strona 1 z 11 Co powinien wiedzieć chory na cukrzycę.
Zadbaj o serce.
Wysokie stężenie glukozy może po wielu latach uszkodzić ci serce i naczynia krwionośne. Zawał serca i udar mózgu są gówną przyczyną zgonów u chorych na cukrzycę. Możesz zapobiec chorobie serca, jeżeli:
- jeżeli przestrzegasz diety i ograniczysz spożycie nasyconych (tzw. złych tłuszczów).
- utrzymasz lub zmniejszysz swoją masę ciała.
- będziesz miał ciśnienie tętnicze poniżej 135/ 85.
- będziesz regularnie sprawdzał stężenie cholesterolu.
- będziesz codziennie ćwiczył.
- stały kontakt z lekarzem.
- nie będziesz palił papierosów
|
Poprawiony: piątek, 24 lutego 2012 19:03 |